Glücksforschung

Glück ist kein Zufall, Glück ist erlernbar. Doch wie funktioniert das?

Wir schauen uns die Bausteine des Glücks genauer an. Dabei lernst du:

- deine eigenen Fertigkeiten und Fähigkeiten herauszufinden und dein Selbstbewusstsein zu stärken

- den Wegweiser zur Zufriedenheit

- was es mit den Komfortzonen auf sich hat

- die Schiffsmetapher vom alten und jungen Piraten kennen

- deine eigene Visionen zu formulieren und dir selbst Leitfäden zu entwickeln

- Entscheidungen zu treffen und Herangehensweisen zu planen

- wie du gesellschaftliches Wohlbefinden stärken kannst

Angeleitet werden die Themen mit verschiedenen kreativen Aktionen. Es werden Tools der positiven Psychologie vorgestellt und in ihrer Umsetzung erforscht. Du lernst, wie du deine Glücksfaktoren eigenständig wahrnehmen, verstärken und im Alltag integrieren kannst.